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shinobe6

美容院にいくと頭皮マッサージを執拗にされるんだけど、これってまさかぼくだけへのサービスなの…？(ポロポロ

Fri, 20 Jan 2012 22:30:53

danitoriking

ლ( ╹◡╹ 揉み玉が暖かくなるのは、この時期の凝りに本当に良いですよ！ ルルド マッサージクッション http://t.co/IdxzahWQ

Fri, 20 Jan 2012 22:30:35

hiyoonigiricafe

@27shakti マッサージの会 ちょっと気になる…

Fri, 20 Jan 2012 22:30:33

「マッサージ」のYahoo!知恵袋検索結果

ダイエットについて。１０月からダイエットを開始しました。１６８cm６８→５９kgダイエット内容ですがバランスよく１８００kl☆２日に１日足踏み２０分☆腰回し２００～３００回☆リンパマッサージ☆ストレッチ☆腹筋背筋腕立て各３０回になります。１ヵ月位、体重が停滞してます。摂取カロリーが多いのでしょうか？それとも運動量を増やした方がいいですか？目標体重５４kg２２歳主婦です。細いというよりはメリハリのあるナイスボディを目指してます。笑優しい方回答お待ちしてます。

2012-01-11 16:50:14

腰痛について。自分は腰痛持ちです。６ヶ月くらいずっと続いています。サッカーの試合でステップを踏んで、変な動きになってしまい、腰を痛めてしまいました。（筋肉の炎症と言われました）その後、病院や接骨院に通い続け、電気マッサージやマッサージを受けましたが、痛みは引けず、柔軟性が足りないのが問題だと言われたので、忙しくなり病院や接骨院には行かずに、家でのストレッチをたくさんやり、腰・もも裏を重点的にストレッチをしてきました。おかげで徐々に柔らかくなってきて、動きやすくはなってきましたが、少しハードな動きをするとすぐ腰が痛くなってしまいます。ずっとサポーターはつけているし、ケアもしっかりしているのに、痛みだけは引きません。。。これではサッカーに支障をきたしてしまいます。経験者や詳しい方がいると思いますので、今後どうすればいいのかを教えて頂きたいです。どうかよろしくお願いします。

2012-01-11 16:46:00

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